Как это может проявляться
- тревога при мысли о деньгах, избегание банковских приложений;
- трудно поднять цену на свои услуги или попросить повышения;
- импульсивные траты, о которых потом жалеете;
- ощущение, что денег никогда не будет достаточно, сколько бы ни было;
- конфликты из-за денег с партнёром или семьёй.
Как мы будем работать
У меня более 8 лет опыта в финансах, поэтому я одинаково свободно говорю на языке психики и на языке денег. Мы работаем с установками, которые мешают зарабатывать и тратить, развиваем навыки принятия решений и переходим от избегания к действию.
- исследуем ваши денежные сценарии и то, откуда они пришли;
- разбираем, где деньги «утекают» и почему;
- учимся принимать финансовые решения из ясности, а не из страха;
- выстраиваем спокойные и устойчивые отношения с деньгами.
Что можно попробовать уже сегодня
Дневник денежных эмоций
В течение недели после каждой заметной траты записывайте: что купили, сколько, что чувствовали до и после. В конце недели перечитайте записи. Часто становится видно, какие эмоции чаще всего заставляют тратить.
По этой теме у меня есть рабочая тетрадь «Финансовая ёмкость. От потока к капиталу» и клуб «Пространство».
Не обязательно справляться с этим в одиночку.
Сессия 60 минут — 4 000 ₽, очно в Москве или онлайн. Если сомневаетесь, начните с короткой встречи-знакомства на 20 минут — она без оплаты: обсудим ваш запрос и поймём, подходим ли мы друг другу.